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1月19日　お餅の美味しい食べ方①  ①トマトと餅のバジル春巻き ②豚しゃぶと鯛のさっぱりサラダ 途中、三脚落下事件がありますので、すみません(;´･ω･) 2018/01/19 20:46:51

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1月17日　キムチカレー  ①キムチカレー ②牡蠣とベーコンの生姜スープ ③きゅうりとホタテのおかか和え 2018/01/17 20:09:12

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1月16日　卵とじ  ①まぐろとコロッケの卵とじ ②鶏ささみと野菜のしらす炒め 2018/01/16 21:55:47

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1月15日　オムライス  ①オムライス ②トマトとオクラといかのバジルマヨサラダ 2018/01/15 21:46:35

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カラオケ会②  2018/01/14 15:33:28

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カラオケ会①  2018/01/14 15:09:58

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1月13日　山芋とサーモンのグリル焼き  ①長芋とサーモンのグリル焼き ②納豆とオクラのゆかり和え ③豚肉のさっぱりしょうが焼き 2018/01/13 22:09:36

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1月12日　にんにく醤油炒め  ①ひき肉と野菜のにんにく醤油炒め ②かにかま入り卵焼き 2018/01/12 21:58:14

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1月10日　なんこつのバジル唐揚げ  ①なんこつの揚げないバジル唐揚げ ②牡蠣とセロリの味噌汁 ③トマトと海老と卵のマヨサラダ 2018/01/10 21:35:18

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1月10日　歌の練習②  ①やさしさに包まれたなら　②卒業写真　③愛言葉　④夢をあきらめないで 2018/01/10 16:44:34

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1月10日　歌の練習①  ①fragile　②天城越え　③翼をください　④桃色吐息 2018/01/10 16:20:48

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1月9日　スペアリブ、納豆トマト🍅  ①スペアリブの照り焼き煮込み ②じゃがいも餅 ③トマトと納豆のしらすポン酢和え 2018/01/09 21:46:40

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1月8日　なめこの中華スープ  ①なめことなすの中華スープ ②キャベツとまぐろの塩麹塩昆布和え 2018/01/08 21:53:39

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1月7日　七草粥  ①七草粥 ②なすといかのキムチ和え 2018/01/07 21:27:13

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1月5日　明太子炒め  ①豚肉の明太マヨ炒め ②キャベツとタコのからし和え 2018/01/05 21:37:45

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1月4日　お好み焼き  正月の残り物でお好み焼き<img class="emoji" src="/img/e/k/813.gif" width="14" height="15" /> 2018/01/04 21:38:18