00:01 朝７:30まで眠るためのASMR 00:49 眠るためのASMR耳かき 1:23:23 眠るためのASMRやさしいシャンプー 2:12:14 眠るためのASMR耳裏オイルマッサージ 2:12:20 ASMR耳裏オイルマッサージ+焚火+オノ 2:13:32 耳裏オイルマッサージ+焚火+オノマト 3:28:56 朝７:30までASMR