00:00 ～6:50まで炭酸泡、オイル、タオル 03:03 ぬれたガーゼマッサージ 39:14 鼓膜ゆらすクリームマッサージ 41:50 鼓膜ゆらすクリームマッサージ　焚火 1:39:50 タオルマッサージ　焚火 2:06:54 耳かき 2:36:39 炭酸泡マッサージ 2:36:58 炭酸泡マッサージ2:00～カメラON 3:19:03 タオルマッサージ　焚火 4:08:07 鼓膜ゆらすクリームマッサージ　焚火 4:34:55 6:50まで 4:35:07 6:50まで眠れるASMR 4:48:57 6:50までマッサージ＆焚火