今日やった、ライ〇ップ式腹筋が短時間で驚異的な高負 2017/07/06 20:17 Facebookでシェア URLをコピー 報告 ライブ予告 2017/07/07 20:00 今日やった、ライ〇ップ式腹筋が短時間で驚異的な高負荷だったので紹介しようと思います。やれる方一緒にやりましょう。出来なくて普通ですw