Comments (492)

鬼教官ではなくて悪魔教官だなw
これは!いい運動だね!
基本のフォームキレイじゃないと変な筋肉の使い方するから
よくないと思うけどなぁwww
もはやビリーより
淡々としてて鬼畜というww
予想では一か月もつかどうか・・・
今月は!2キロ減目指そう〜
二の腕の脂肪って一番落としにくい気がする
脂肪じゃなくて死亡フラグがww
やったら消えてなくなるぞww
なんか想像してたのと違うな
てか、この長さ毎日継続できないだろww
これは相当な運動不足だなw
痩せるというより
筋肉痛→動けない→休む
体を酷使するだけというループww
そんなハードな運動しなくても痩せれるぞ。
糖質制限するだけでも痩せるよ!