朝活で筋トレをしてるので筋トレ、ダイエット、朝活継続のモチベーションに
なればと思い配信してみることにしました。
5時起き5時半頃スタート。
寝坊すると6時前スタート・・・
ムキムキには、ほど遠いですが楽しんで継続してます。

結婚相談所のカウンセラーをしております。

岡山　　結婚相談所　forlife

で検索してみて下さい。