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59:54
49
38
12月18日 疲労回復向け料理
①鶏肉のキムチーズ焼き ②帆立と野菜の塩麹和え ③しじみともやしの味噌汁
2017/12/18 21:54:16
30:02
28
11
12月16日 ししゃも
①ししゃもの醤油マヨ焼き ②海老ときゅうりのスウィートチリソース炒め
2017/12/16 21:38:23
59:59
48
24
12月15日 白菜スープ
①生姜入り白菜スープ ②納豆とサラダチキンのサラダ
2017/12/15 21:44:40
30:01
30
2
12月14日 カツ丼
①ロースカツ丼 ②つぶ貝と甘エビのバジル醤油和え
2017/12/14 21:35:20
59:13
55
28
12月13日 サバ缶シチュー
①サバ缶シチュー ②白菜と魚介のマヨポン酢
2017/12/13 21:43:40
30:00
20
34
12月11日 塩麹焼き、ホイル焼き
①豚肉の塩麹大葉焼き ②牡蠣のホイル焼き
2017/12/11 21:39:04
60:00
62
40
12月10日 牡蠣のバター醤油炒め
①牡蠣のバター醤油炒め ②きゅうりとトマトの白和え風 ③豚肉の納豆キムチ焼き ~本日は2人用くらいになっております。~
2017/12/10 21:50:47
30:01
29
12
12月8日 揚げないカツ
①揚げないカツ ②きゅうりとトマトの塩昆布和え ③山芋とまぐろのたたきの梅肉醤油和え
2017/12/08 21:33:53
26:40
5
1
12月8日 練習③
2017/12/08 17:47:38
23:51
12
1
無 12月8日 練習②
①時の流れに身をまかせ(99.015点)(98.507点)②やさしさに包まれたなら(99.527点)(99.080点)(98.819点)
2017/12/08 17:23:44
27:58
12
10
12月8日 練習①
④時の流れに身をまかせ(96.132点)
2017/12/08 16:51:47
29:41
27
22
12月7日 さっぱり野菜炒め
①さっぱり肉野菜炒め ②サーモンとかりかりベーコンのサラダ
2017/12/07 21:45:05
30:00
24
1
無 12月5日 納豆オムレツ
①具だくさん納豆オムレツ ②海老と野菜のなめ茸マヨ和え
2017/12/05 21:31:37
54:42
54
10
12月3日 ドライカレー
①ドライカレー ②つまと真鯛のめかぶ和え
2017/12/03 21:37:54
1:00:02
41
46
12月3日 調子悪くてごめんなさい(´;ω;`)
①明日への手紙 ②やさしさに包まれたなら ③君が代 ④桃色吐息 ⑤津軽海峡冬景色 ⑥地上の星 ⑦異邦人 ⑧時の流れに身をまかせ ⑨夢をあきらめないで ⑩卒業写真
2017/12/03 15:58:52
55:23
33
27
無 12月1日 居酒屋RUI
①アスパラベーコン巻き ②鮭の醤油麹焼き ③ピーマンの肉詰め ④もやしのゆかり和え
2017/12/01 21:30:50
1
…
34
35
36
37
38
39
40
1
…
35
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37
…
40