コメント (112)
やっぱ日常生活に上手く組み込むのが大事ですかね
赤海
腹筋なら昔流行ったロングブレスとかどうです?
きゅーえもん。
おせんさんこんばんは。昔ニコ動で椅子でやる５分の筋トレってのがありましたね
赤海
太ってる人からすればマッチョになるのと痩せるのとどっちが簡単なんだろうか
きゅーえもん。
限界突破しないと筋肉とかつかないっていいますよね
きゅーえもん。
ポッポしました
じゃりてん
インナーマッスルがすごかった的な
きゅーえもん。
やはり格ゲーやる上では筋トレは……
きゅーえもん。
せんとすさんの腕立て伏せに『ンポッ』でした
じゃりてん
あ わこつです
きゅーえもん。
最近の運動法は?
きゅーえもん。
その比率だと7000円は反省するパターンですね
askr軍曹
食べてて7000円の価値があったと思うなら良いんじゃないですか
居留守
食べ放題安定ですよね
杉本アルデンテ忠幸
せんとすさんと同じですよ
杉本アルデンテ忠幸
おいしそうな音、、
Rina
もいもい
アキ男（アキヲ）
なるほどやってみましゅ
askr軍曹
ラジオは深夜になりそうですか
居留守
けーすけさんのプレゼントほしいってメールしたけどせんとすさんも好きです！
Rina