定時配信について。 2018/10/07 18:57 Share on Facebook Copy URL 신고 定時配信について。毎日18時からラジオ体操をすることにしました('ω')来てくれてる方の運動不足も兼ねて(笑)とりあえず、ラジオ体操第1・2を1セットとして計3セット行います。1セット目:0.5倍速2セット目 0.75倍速3セット目 1倍速1セット中に間に合うように来て頂ければ出席簿に〇をつけます('ω')セット数に関しては疲れなくなってきたら1セット増やす感じで。一緒に運動不足を少しでも解消しましょう!…これで解消できるのかな?(笑)あ、配信する時の通知名を考え中なので何かいいのがあればコメントください('ω')今のところ・らじおじさん体操・おじさんといっしょ「ラジオ体操」