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まなみん♡の♪7月29日からのメニューはっ

ジメジメした蒸し暑さを乗り切るスタミナ料理

【月曜日】
ニラたっぷりスタミナ丼
【火曜日】
地中海式スタミナ豚キムチ
【水曜日】
茄子と豚バラ肉の黒酢照り焼き
【木曜日】
ねばねばスタミナコッペパン、ミネストローネ
【金曜日】
鯖缶トマト煮込み
【土曜日】
簡単カラフルチャンプルー
【日曜日】
おやすみちゃんちゃん
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