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まなみん♡のライブ予定です

月曜日      ç…§ã‚Šãƒžãƒ¨ä¸¼ã¡ã‚ƒã‚“

                      ゴマだれサラダ

                      お味噌汁

火曜日      ã‚¤ã‚¿ãƒªã‚¢é¢¨è‚‰ã˜ã‚ƒãŒ

                      ダイエットに!キャベツと鶏        
                      胸肉のスープ

                      ご飯

水曜日    ã‚¤ã‚¿ãƒªã‚¢é¢¨ã‹ããŸã¾ã‚¹ãƒ¼ãƒ—        
                    (ストラッチャテッラ)

                    ポルペッティーニ (イタリ                          
                    ア風の肉団子)
           
                    ご飯

木曜日    ä¸­è¯ä¸¼
       
                    中華スープ

                    ゴマ団子


金曜日   トマトファルシ

                   ãƒ•ãƒ©ãƒ³ã‚¹æ–™ç†ã˜ã‚ƒãŒã„ã‚‚                          
                   ãƒ´ã‚£ã‚·ã‚½ãƒ¯ãƒ¼ã‚º
       
                   ã”飯

土曜日   タケノコと豚バラ肉のうま煮

                   ã‚«ãƒœãƒãƒ£ç”˜é…¢ç‚’め

                   åŽšæšã’と玉ねぎのお味噌汁

日曜日   ロールキャベツのトマト煮込
                       ã¿
                     ã‚³ãƒ³ã‚½ãƒ¡ã‚¹ãƒ¼ãƒ—
                     ã”飯
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